Ein schöner Körper oder Fremde Frauen können auch Komplimente machen

Das war so richtig nett und aufbauend eben! Ich war beim BodyCombat und dann in der Sauna. Sie lag schon auf der obersten Bank, als ich rein kam. Meiner Anfrage, ob ich einen Aufguss machen dürfe, stimmte sie zu und setze das Gespräch gleich fort „Ich hab dich eben beim BodyCombat gesehen, so wie du… Weiterlesen Ein schöner Körper oder Fremde Frauen können auch Komplimente machen

… und nach dem BodyCombat in die Sauna

Montag hatte ich ihn im Studio nicht getroffen. Ich hatte schon angenommen, dass er nicht da sein würde, auch wenn er am Sonntag „vielleicht“ gesagt hatte. Sonntag war ich wie eigentlich immer beim BodyCombat und danach in der Sauna. Erst war ich allein, dann erschien ein gut, aber nicht übertrieben trainierter dunkelhaariger Typ. Er fragte… Weiterlesen … und nach dem BodyCombat in die Sauna

Macht Sport alt oder hält er mich jung?

Gestern durfte ich endlich wieder zum BodyCombat, nicht mehr nur Zumba und Yoga! Am Morgen war ich bei meinem Arzt und der hatte mir bestätigt, dass BodyCombat meine Rückenverspannungen nicht verschlechtern, sondern meinem Rücken eher gut tun wird. Drei Monate Muskelabbau durch Nichttraining waren also doch nicht so gut. Meine Physiotherapeutin hatte damals allerdings gesagt,… Weiterlesen Macht Sport alt oder hält er mich jung?