Das Gesetz der Anziehung – Beweise, die 6.

25. September 2020 Meine Schultern und meine Nacken sind ja so heftig verspannt. Ich war gerade dabei, auf amazon eine Yoga-DVD mit Stefanie Rohr für Deutschland nachzubestellen, da ich die erste mit nach Teneriffa genommen hatte. Da hat mir amazon „Yoga für Schultern & Nacken“ mit Young Ho Kim vorgeschlagen. Von Young Ho Kim habe… Weiterlesen Das Gesetz der Anziehung – Beweise, die 6.

Macht Sport alt oder hält er mich jung?

Gestern durfte ich endlich wieder zum BodyCombat, nicht mehr nur Zumba und Yoga! Am Morgen war ich bei meinem Arzt und der hatte mir bestätigt, dass BodyCombat meine Rückenverspannungen nicht verschlechtern, sondern meinem Rücken eher gut tun wird. Drei Monate Muskelabbau durch Nichttraining waren also doch nicht so gut. Meine Physiotherapeutin hatte damals allerdings gesagt,… Weiterlesen Macht Sport alt oder hält er mich jung?